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在 2025 年 3 月末的英特尔® 酷睿™新品分享会上，英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列移动处理器携手 20 款高性能笔记本进行了国内首次集中亮相。
作为英特尔新一代移动端平台，新处理器按照性能表现划分出了 HX、H、U、V 四个系列，分别面向不同类型的笔记本产品。其中 H、U、V 系列已陆续上市，在往期的测评中我曾通过华硕灵耀 14 这款轻薄本的测评给大家展示过英特尔酷睿 Ultra 200H 系列的实力了，可以看出新处理器的代际提升还是非常显著。
如今面向游戏本市场的酷睿 Ultra 200HX 系列处理器在 3 月底集中亮相，不少消费者对于新处理器的优势和性能肯定充满了好奇，我们今天就来重点关注一下新处理器的优势以及它为游戏本品类，带来了哪些变革？
虽然酷睿 Ultra 200HX 是移动端处理器，但它本质上就是酷睿 Ultra 200S 桌面处理器的移动封装版本，区别仅仅是频率和功耗，所以它的性能是相当猛的。
我对比了英特尔酷睿 Ultra 9 285HX、Ultra 9 285H、i9-14900HX 的参数，可以看到相比于前代 i9-14900HX，Ultra 9 285HX 采用了【TSMC N3B 制程工艺】，能实现更高的能效比，兼顾性能释放与功耗控制。同时它基于【Arrow Lake-HX 架构】，在指令集优化、AI 计算支持（如内置 NPU）等方面更具潜力，适配未来复杂工作负载。
从官方提供的性能数据对比可以看出，英特尔酷睿 Ultra 9 285HX 相比于 i9-14900HX，单核性能提升 10%，多核性能提升 19%。并且功耗大幅优化，相同性能下功耗降低 38%，相同功耗下，能效比提升 40%。
大型 3D 游戏通常对多核性能有较高要求，它们需要处理复杂的场景、大量的角色和物体、精细的纹理和光照效果等。因此，酷睿 Ultra 200HX 系列移动处理器的多核性能提升，能够较好地助力大型 3A 游戏的性能释放。
例如《赛博朋克 2077》等，在运行时会同时利用多个核心来分别处理图形渲染、物理模拟、人工智能、音频处理等不同的任务，以实现流畅的游戏画面和丰富的游戏体验。如果处理器的多核性能不足，可能会导致游戏在复杂场景下出现卡顿、掉帧等现象。
除了 3D 游戏外，拥有大规模地图、众多单位和复杂经济系统的策略游戏，如《文明》系列、《全面战争》系列等，也会较为依赖多核性能。因为游戏需要同时处理大量的信息，包括单位的行动、资源的管理、地图的生成和更新等，多个核心可以并行处理这些任务，提高游戏的运行效率和响应速度。
像《绝地求生》《英雄联盟》等多人在线竞技游戏，虽然对单核性能也有一定要求，但多核性能同样重要。在多人对战场景中，游戏需要实时处理大量玩家的角色信息、技能释放以及网络数据传输等，多核处理器能够更好地应对这些并发任务，从而确保游戏的稳定性和流畅性，减少因网络延迟或计算压力导致的卡顿和掉线情况。
那么游戏性能具体能提升多少呢？根据官网的数据，英特尔酷睿 Ultra 200HX 的次旗舰处理器 Ultra 9 275HX，相比于 i9-14900HX 的游戏性能提高达到 10%-18%，代际提升相当显著。
同时，酷睿 Ultra 200HX 系列移动处理器凭借制程工艺的升级和架构设计的优化，在功耗方面取得了显著进步。与上一代相比，其每瓦性能提升了 40%，这意味着在相同功耗下，它能够提供更强大的性能；或者在实现相同性能时，功耗更低。
而且，酷睿 Ultra 200HX 的默认 TDP 为 55W，但凭借其优秀的能效表现，在实际应用中，它可以支持高达 150W 以上的功耗释放，并且能够很好地控制散热，这是上一代产品在功耗释放和散热控制方面所不具备的优势。
比如在《CS2》游戏中，英特尔酷睿 Ultra 9 275HX 仅需要 75W 就能达到最大的性能释放，而 i9-14900HX 需要 125W，并且性能还可以更强。
酷睿 Ultra 200HX 通过功耗优化，还可以大幅提升游戏本的续航，生产力场景的续航甚至可以达到 8 个小时，让游戏本也能够出门使用，告别电量焦虑。而且功耗的降低还可以大幅提升散热效率，从而在轻量级的游戏中降低风扇频率和噪音。
可以看到在《文明 6》的测试中，英特尔酷睿 Ultra 9 275HX 的噪音量仅有 31dB，接近于图书馆的环境音量，极有可能风扇是怠速状态。而 i9-14900HX 游戏本噪音量达到了 46dB，噪音数值差 3dB 的强度就能差上一倍，所以 31dB 和 46dB 的噪音强度相差约 30.62 倍。
总的来说，酷睿 Ultra 200HX 系列处理器，不仅拥有强劲的多核性能提升，同时在功耗表现方面可圈可点，能够为用户带来了更出色的使用体验。
酷睿 Ultra 200HX 系列是英特尔首款为移动发烧友打造的 AI PC 处理器，它让游戏本实现了首搭内置 NPU。新处理器为游戏本带来了一项全新的技能——【XPU 平台】，它由 CPU + GPU + NPU 组成，其中 NPU 算力高达 13 TOPs。
NPU 作为专为处理 AI 和机器学习任务打造的处理器，可以负责一些轻量化的 AI 需求，比如能将背景移除、音频优化和自动取景等 AI 任务进行分载处理，有助于更流畅地进行直播和游戏，对于游戏主播和有剪辑游戏视频的用户而言就很有帮助。
目前英特尔已经携手 200 多家合作伙伴，共计支持 400 多项 AI 功能，比如本地生成 PPT、内容总结、AI 工作助手等。
有了全新的 NPU 单元，那么 AI 在游戏本上能够发挥什么价值呢？之前我们聊到 AI 时，总会第一时间想到大语言模型（LLM）和文生图功能，但这些功能主要是由 CPU 和 GPU 发挥作用。但随着 AI 技术的进步，AI + 游戏有望成为新的赛道。
英特尔显然走在了行业的前列，比如这个【游戏 AI 助手】就是英特尔结合酷睿 Ultra 200HX 的 AI 算力所打造的。
从官方的演示视频中可以看到游戏 AI 助手提供了丰富的交互体验，比如在游戏中可以为你指引最佳路线。
你还可以向 AI 助手求助游戏攻略，我第一次打《黑神话：悟空》，就是在幽魂那里被虐的死去活来，后来看了攻略才扭头去找广智加条命。
后来遇到幽魂的 Pro Max 版本 BOSS 金池长老后，感觉也是难的不行。不过现在有了 游戏 AI 助手，它不仅能够为你在游戏中播放对战攻略视频，边看边玩。
还可以针对 BOSS 的前摇动作，为你预警攻击方式和躲避窍门，真的是我们手残党的福音了，今年可以再去感受下黄金树的幽影了。
除了官方的游戏 AI 助手外，英特尔的新平台还可以广泛兼容第三方的应用生态，最大限度的释放性能潜力。比如新智慧游戏的“游戏技巧 AI 助手”可以为用户定制游戏内的技能加点和设备天赋方案。
再如，心影随形的逗逗 AI 游戏伙伴还可以在游戏中提供地点谏言、攻略标注等 AI 玩法，满足于你创建和分享游戏攻略的需求。
最后，除了游戏性能与攻略之外，英特尔还提供了【AI 智能体】为你的完美游戏体验打通最后一公里。
你可以通过语音的交互的形式来应对游戏中的各种突发状况，比如游戏性能模式、屏幕亮度、游戏音量、键盘灯效的调节。
相比于过去游戏中调节各种参数时的手忙脚乱，AI 智能体可以让你眼神不动、心神不分，这就是 AI + 语音交互的魅力所在。
英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列处理器除了硬件的升级外，软件部分同样重要，针对玩家比较关心的游戏性能部分，英特尔交出的答卷就是【APO 精准游戏性能优化】功能。
APO 功能可以根据游戏需求来合理分配处理器的内核资源，确保游戏的关键线程能够优先获得处理能力，从而提高游戏的运行效率和响应速度。
例如，对于一些对帧率要求较高的游戏，APO 会将更多的内核资源分配给渲染线程，以提高游戏的帧率和流畅度。在官方提供的测试视频中，开启 APO 功能之后，游戏性能能够提升 17% 左右，相当的夸张。
此外，APO 技术还能为专业发烧友提供了全面的超频设置，比如更细颗粒度的时钟频率、相互独立的时钟频率、Tile 到 Tile 的超频、Fabric 超频，甚至还提供了英特尔 XTU 超频工具，让超频变得更易上手。英特尔计划将为国内外超过 200 款热门游戏进行优化适配，真正做到千游千面。
总体来说，英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列为 AI + 游戏的应用提供了硬件级的保障，并且在软件层面也做出了极好的行业示范，同时还积极拥抱第三方生态，可以预见到是英特尔又将掀起一场影响深远的 AI 行业浪潮了。
第三个部分我们再来关注下酷睿 Ultra 200HX 系列处理器在【生产力场景】的表现，它拥有 3 种硬件级加速单元：媒体引擎的高效编解码、NPU 的 AI 智能化、GPU 的图形渲染能力，形成了一个完整的内容创作加速体系。
「媒体引擎（Media Engine）」：集成了 AV1、H.264、H.265 等主流视频编码格式，显著提升视频载入和导出速度。
「神经处理单元（NPU）」：专门处理 AI 任务，如智能剪辑、自动字幕生成、内容推荐等，提升内容创作的智能化和效率。
「图形处理单元（GPU）」：英特尔锐炫™ GPU，支持光线追踪和 AI 增强的图形处理，加速 3D 渲染、视频编辑中的实时预览和特效处理。
目前，越来越多的专业生产力工具开始陆续适配。比如，Adobe 套件中的视频后期软件「Premiere Pro」，借助媒体引擎的编解码能力，可以提升 4K 视频导出速度，并降低多轨道实时预览时的卡顿率；GPU 可以显著提高调色和特效渲染的效率。
在动效制作软件「After Effects」中，媒体引擎可以减少多图层 4K/8K 素材的加载时间；GPU 在3D合成与光线追踪渲染以及动态模糊计算中发挥着重要作用，可以显著提升这些任务的处理速度。
除了媒体引擎和 GPU 外，NPU 也在部分生产力软件中得到了支持。比如在「剪映专业版」中创作视频时，媒体引擎负责编码和解码，NPU 处理 AI 降噪、抠像和自动字幕生成，GPU 加速实时预览和特效渲染，三者并行工作，可以将 4K 视频的导出时间相较于传统方案大幅缩短。
此外在专业视频剪辑软件「DaVinci Resolve」里，媒体引擎在进行 8K RAW 素材解码时可显著降低 CPU 占用率，并大幅提高 8K AV1 视频导出速度；锐炫显卡的 Xe 核心通过 OpenCL 和 CUDA API 优化，提升实时预览帧率和 Fusion 粒子系统渲染性能。此外，NPU 能大幅提高 AI 降噪、智能追踪和自动语音转字幕的处理速度。
除了生产力场景的性能出色外，酷睿 Ultra 200HX 系列处理器在【拓展性能】方面也是相当可观，可以看到它的内存可以拓展到 192GB，非常契合目前 DeepSeek 本地化部署的浪潮。
额外的 1 条 PCIe 5.0 ×4 通道可以满足最新一代 PCIe 5.0 固态硬盘的需求，在 X4 通道下，PCIe 5.0 固态硬盘的理论带宽可以达到 16GB/s，受物理损耗影响，实际可用带宽约为 14 GB/s 左右。而 PCIe 4.0 理论带宽为 7.877GB/s，实际可用带宽约为 7GB/s 左右，刚好也是 2 倍的差距。
此外在 I/O 端口方面，酷睿 Ultra 200HX 系列处理器支持外接扩展支持到 2 个「雷电 5」，这是酷睿 Ultra 200H 和 14 代 HX 系列所不具备的优势，它俩均仅能支持到单雷电 5 或者双雷电 4。
雷电 5 的数据带宽达到了80Gbps（雷电 4 的两倍），单向峰值带宽可达 120Gbps，可以直接连接 PCIe 5.0 协议的 PSSD，如果使用雷电 5 接口供电，最高支持 240W PD3.1 协议充电。
并且雷电 5 原生支持 DP 2.1 视频协议，单口就能接驳 8K@60Hz 或 显示器，外接显卡坞（eGPU）可释放 RTX 5090 等旗舰显卡 95% 以上性能，并且降低延迟高达 15%。
不过目前旗舰游戏本有两种方案，主流的一种是直接安排双雷电 5，比如 ROG 枪神 9 Plus 超竞版、外星人 Area-51m 18、七彩虹将星 X18 Max、机械师曙光 18 Pro、微星泰坦 18 Ultra、另一种是单雷电 5，比如雷神 ZERO 18，有些品牌还会补一个雷电 4，比如雷蛇灵刃 18。
最后，英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列处理器还支持到了「英特尔® Wi-Fi 7」技术，Wi-Fi 7 作为目前最新的无线通信标准，与之前的 Wi-Fi 6 相比，支持最高 320MHz 的信道带宽，最大传输速率最高能提升至 40Gbps。
Wi-Fi 7 还引入了 4096-QAM 高阶调制技术，可以提升约 20% 的无线数据传输速率。通过多链路操作（MLO）技术可以利用 2.4GHz、5GHz 和 6GHz 频段进行数据传输，此外还有多空间流、多 RU 策略等新技术。
有了英特尔 Wi-Fi 7 技术的加持，搭配 Wi-Fi 7 路由器，可以有效解决网络延迟问题，让无线场景不再卡顿，这对于高端玩家和电竞选手而言非常重要。再也不用担心竞技类游戏中的网络波动和断联掉线，你发射的每一颗子弹、释放每一个技能都不会被辜负。
最后一个部分我们回归到产品给用户推荐下产品，目前各家搭载英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列处理器的笔记本也陆续开启预售和上市了。
第一批上市的游戏本机型处理器主要为酷睿 Ultra 9 285HX 和 Ultra 9 275HX，想必也是为了先定下旗舰的基调，树立高端产品形象，然后凭借旗舰产品的技术优势和品牌影响力，向下拓展市场，吸引更多对性能有一定要求但预算相对有限的用户。
我也从中挑选了两款比较有代表性的游戏本机型推荐给大家，选择的机型均为【英特尔 Ultra 9 275HX】的机型。
第一款机型是跟英特尔关系贼铁的 ROG，基本上新机型都能拿到英特尔处理器首发。这款游戏本是 Ultra 9 275HX + RTX 5080 的组合，算是旗舰线中相对有性价比的机型。
ROG 的性能一向比较激进，可以看到通过 ROG Boost 超频引擎可以实现 CPU（75W）+ GPU（175W） = 250W 的「满血功耗释放」，充分榨干这套次旗舰配置的性能。
在「散热模组」方面，ROG 枪神 9 Plus 超竞版直接怼上了双液金 + 三风扇 + 均热板 + 键盘吸风，这应该算是除水冷外最顶级的散热配置了。
在「屏幕素质」方面，ROG 枪神 9 Plus 超竞版也是比较少有的 18 吋 MiniLED 大屏，屏幕分区高达 2000 个。在分辨率、色域、刷新率、色深、护眼认证等方面都延续了前代的优秀参数。有所区别的是，屏幕亮度提升 100nit 来到了 1200nit。
同时 ROG 枪神 9 Plus 超竞版还新增了「ROG 超视技术」，通过物理涂层和光学设计，将环境光对比度（ACR）提升 4.5 倍，可视角度扩展至约 180°。
「内存硬盘」方面，ROG 枪神 9 Plus 超竞版配备了 32GB DDR5 5600MHz 的双通道内存，硬盘为 1TB PCIe 4.0 SSD，而且两个 M.2 插槽均支持升级至 PCIe 5.0×4，这就是英特尔酷睿 Ultra 200HX 系列处理器才有的独家福利了，Z790 主板顶多插一个，而且还会和独显 X16 通道冲突，只有 Z890 主板才能解决。
在「I/O」端口方面，ROG 枪神 9 Plus 超竞版配备了 2 个雷电 5，支持 DP 2.1 独显输出和 100W 的 PD 快充，这也是新处理器加持下的旗舰端口配置了。
最后，ROG 枪神 9 Plus 超竞版还有一些比较有特色的卖点，我们简单过一下，比如 Wi-Fi 7 + 2.5Gbps 网口、支持杜比全景声的四扬声器、AniMe Vision 光显矩阵、单键 RGB 影刃键盘等。
总体来说，ROG 枪神 9 Plus 超竞版基本满足了我对于旗舰游戏本的全部想象，非常适合爱玩游戏的富哥们。如果你对于屏幕和 A 面灯效的要求没有那么高，也可以选择 ROG 枪神 9 Plus，售价直降 4000 元。
第二款推荐的机型同样是英特尔酷睿 Ultra 9 275HX + RTX 5080 的组合——【HP 暗影精灵 MAX】，HP 暗影精灵 MAX 的定位更像是 ROG 枪神 9 Plus 的平替款，追求性价比的游戏党可以优先选择。
从「功耗释放」来看，HP 暗影精灵 MAX 同样是 250W+ 的水准，这也要得益于它的「奢华散热模组」：液金散热 + 双风扇 + 真空腔均热板 + 双热管。
比较惊喜的是，HP 暗影精灵 MAX 还加入了 OMEN 自建「AI 大模型」的功能，可以根据软硬件环境和游戏状态，对系统硬件和游戏内设置进行 AI 个性化调整，这样小白用户可以一键适配最佳选项，解锁满血性能。
最后，HP 暗影精灵 MAX 还有单键 RGB 灯效、金士顿 HyperX & DTS X Ultra 双音效，可以为你的游戏体验带来更好的沉浸感。
总体来说，在 AI 时代，玩家真正需要的是像酷睿 Ultra 200HX 系列处理器所带来的这样静音、续航出色且具备强大 AI 黑科技的游戏本体验。
从性能提升到功耗优化，从 AI + 游戏的行业革命拓展到生产力与连接力的增强，这些都让游戏本不仅仅是游戏的工具，更是满足多样化需求的强大设备。希望未来英特尔能有更多类似的创新，持续为玩家带来更优质的体验。
分享到此结束，感谢各位观众姥爷的耐心观看，我是Geek 研究僧，我们下期再见！